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よく、ダイエットをしたいんだけど何から始めれば良いかな？と言うご相談を頂きます。結論をお伝えする前に、お客様によく問いかける事ですが、体重を落としたいですか？　それとも良い身体になりたいですか？え？どういうこと？同じじゃないの！？と思わ...