未分類– category –

「食事量を減らしているのに、なぜか体重が減らない…」。そう感じている人は少なくありません。カロリーを意識して食事を控えているのに、体は一向に変わらない。その原因は、もしかしたら「カロリー」だけでは説明できない、もっと奥深いところにあるのか...